Pouvons-nous encore fixer des limites à l’ère numérique ?

Maintenant que l'influence et le vlogging font entièrement partie du contenu de style de vie, vous pouvez vous sentir obligé en tant que spectateur de vouloir faire la même chose, mais où tracer la limite pour dépasser les limites ?

Lorsque vous entrez dans l'espace de création de contenu, en particulier si votre niche est le contenu à domicile ou la narration personnelle, il peut sembler que vous soyez censé partager des moments intimes avec votre public en un rien de temps.

Inconsciemment, beaucoup d'entre nous pensent que si nous nous ouvrons davantage sur nos plateformes sociales, nous serons considérés comme sympathiques ou sympathiques, mais nous ne parlons pas du droit que les gens en ligne auront sur nos vies. Dans un espace où tout le monde s’ouvre sur une plateforme publique, il est également important de souligner la nécessité de fixer des limites.

«Une frontière ne vaut que par ses conséquences», a déclaré le Dr Racine Henry, thérapeute conjugal et familial agréé. "Vous pouvez énoncer ce que vous voulez ou ce que vous ne voulez pas accepter, mais cela doit être suivi d'une action ou d'un changement qui renforce le fait que le comportement offensant n'est pas acceptable."

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Normalisez les limites ! #fyp

Un nouveau rapport de Tessian a révélé que 84 % des personnes publient chaque semaine des informations personnelles sur leurs comptes de réseaux sociaux. À une époque où il est acceptable de sur-partager, la frontière est mince entre être vulnérable et protéger son contenu en ligne et, surtout, hors ligne.

Il y a eu d’innombrables fois où des influenceurs et des célébrités ont exprimé le besoin de meilleures limites dans leur vie, car les gens les bombardaient constamment de questions personnelles.

Les influenceurs comme Jackie Aina avec du contenu de luxe sont devenus sceptiques quant au partage de certaines choses sur une plateforme aussi grande, car cela permet à d'autres d'envahir votre espace.

«Il m'a fallu un certain temps avant de commencer à me sentir à l'aise pour partager cette partie de ma vie», a déclaré Aina à Refinery29. «Je savais que je ne voulais pas ouvrir la porte parce que je savais ce que les gens diraient, alors j'en profitais simplement en privé. Il y a beaucoup d'anxiété, je pense, à l'idée d'être une femme noire fière et qui a réussi ; vous devriez réussir, mais pas autant. Mais j’ai dû surmonter cette insécurité.

vous n'êtes pas toujours obligé de ✂️ les gens partir ! Je suis un donateur, les gens égoïstes m'ont appris à imposer des limites saines. que t'a appris l'égoïsme ?

Même si nous voyons des influenceurs prendre position pour se fixer de meilleures limites en ligne, cela pourrait également s'appliquer à la personne ordinaire, car nous ne devrions pas avoir à nous conformer à la pratique consistant à partager à outrance le bon, le mauvais et le laid.

« Les frontières devraient viser l’auto-préservation et la protection. Il peut être difficile de ne pas tout partager sur Internet, surtout lorsque les gens deviennent viraux en partageant des informations sensibles ou en exposant leur vie privée », a déclaré Henry. « Cela peut aider à se déconnecter et à s’engager dans la vraie vie loin d’un écran. Les médias sociaux devraient avoir une place gérable dans votre vie, mais ils ne doivent pas nécessairement vous consommer quotidiennement.

Selon un rapport de Gitnux, 80 % des personnes déclarent avoir ressenti une jalousie accrue en raison de l'utilisation des médias sociaux. Lorsque vous utilisez les réseaux sociaux, il peut être facile de vouloir vous comparer, car vous ne vous fixez pas de frontière entre votre vie réelle et votre vie en ligne.

Avec l'impact massif des médias sociaux sur notre vie professionnelle, nos relations et nos amitiés, nous devons immédiatement nous fixer des limites dès le début pour protéger notre paix. Si les autres ne veulent pas accepter vos limites, nous devons les mettre en avant et nous donner la priorité.

"En réalité, une limite ne met une personne mal à l'aise que si elle n'a pas l'intention de vous respecter en premier lieu", a déclaré Henry à GU. « Il n'y a aucune garantie que la personne reviendra ou que la frontière fonctionnera. Cependant, ne rien faire en réponse à votre malheur ou à votre inconfort signifie que vous jouez un rôle dans ce qui vous rend triste.

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